Виды веников для бани
Какие бывают банные веники и что нужно знать про их применение.
На Руси на протяжении веков уделяли банным процедурам огромное внимание, которые неразрывно связаны с веником. Главная особенность — это мощное прогревание организма.
Сегодня многие ритуалы и правила пользования этим банным аксессуаром, которыми пользовались наши предки, забыты. В принципе, практически любое растение, собранное своими руками, подойдет в качестве банного веника.
Популярные виды
Березовый веник
Его доступнее всего сделать и легко подготовить к парению. Кора, почки и листья берёзы богаты различными веществами, которые несут пользу для здоровья человека. Даже на Руси считалось, что берёза отгоняет злые силы. Для его заготовки лучше всего подходит утро в начале июня, когда погода сухая. В это время берёза особенно богата полезными веществами.
Он может прослужить 1-2 сезона и использоваться до 4 раз. Его польза неоценима при астме, кожных воспалениях, мышечных зажимах. Противопоказан людям с аллергией на берёзу.
Дубовый веник
Дуб символизирует силу и энергию. Во время сбора требуется соблюдать определённые условия для сохранения пользы. Лучше всего подобрать для веника молодые ветви с крупными листьями, они отличаются высокой гибкостью. Важно не погружать его сразу в кипяток — это приведёт к потере листьев, которые содержат дубильные вещества. Он дает больше пара, его можно брать в парилку несколько раз. Врачи рекомендуют для нормализации давления.
Липовый веник
Часто комбинируют с другими растениями, чтобы успокоить нервы, избавиться от головной боли, улучшить потоотделение и здоровье в целом. Заготавливать лучше всего в прохладный сухой день утром в начале июня, когда липа обладает наибольшим количеством полезных свойств, хранить в тёмном месте до 3 лет. В липе содержится много витамина с, который способствует заживлению ран. А при простудных заболеваниях (воспаления органов дыхания, бронхов) ей просто нет цены.
Кленовый веник
Славится насыщенным запахом, прекрасно снимает стресс и мышечные спазмы, очищает и сужает поры, выводит токсины и обладает тонизирующим эффектом. Клён символизирует счастье и любовь. Лучшее время для сбора — конец июля. Листья должны быть сочными и не крупными.
Осиновый веник
Осина известна своей энергией, способной поглощать негатив, обычно помогает от хронических проблем при ревматизме, подагре и патологиях дыхательных путей. Сбор ветвей проводится в мае и июне. Из-за хрупкости осиновых листьев требуется аккуратность. Гибкие ветви деревьев среднего возраста при правильной сушке сохраняют свои свойства до 2 лет.
Ольховый веник
Не так широко известен, сбор проводится в июне-июле, когда в листьях и коре ольхи больше пользы. Может служить до 2 лет. Выводит шлаки и токсины, снимает боль в мышцах и суставах и уменьшают кожные воспаления.
Орешниковый веник
Собирается в июне-июле. Ветки молодых кустов эффективны при экземе, диабете, дерматитах и варикозном расширении вен, улучшают обмен веществ. При правильной сушке хранится до 2 лет.
Ивовый веник
Собранный в июне-июле из ветвей молодых деревьев наполняет помещение нежным весенним ароматом. При запаривании сохраняет свою мягкость и прочность до 3 лет. Ива снижает воспаления, болезненность в спине и ускоряет выздоровление при простуде и устраняет бессонницу.
Рябиновый веник
Собирают в мае-июне. Лучше всего применять его в дневное время, это позволяет избежать бессонницы. Рябина борется с вирусами, укрепляет иммунитет и стимулирует кровообращение, нормализует артериальное давление, ускоряет обмен веществ.
Эвкалиптовый веник
Идеально подходит для обладателей нежной кожи. Он улучшает дыхание, но перед применением важно убедиться в отсутствии аллергии на это растение. часто в букет из эвкалипта добавляют веточки разных растений, чтобы усилить действие, но сделать мягче его терпкий запах.
Можжевеловый веник
Слишком колкий и очень сильно нагревается, поэтому париться с ним нужно осторожно, только слегка прикасаясь к коже. Обладает приятным хвойным запахом и лечит простуду и болезни дыхательных путей. Его собирают в мае-июне и хранят в холоде. Является отличным средством для снятия стресса и очищения организма, однако его нельзя использовать людям, страдающим от болезней сердца и сосудов.
Веник из пихты
Мягкий и богатый витамином С, применяется для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, лечения кашля. Материал подготавливают осенью и зимой, а хранят на морозе. Пихтовые веники — проверенное средство против болей в позвоночнике, пояснице, мышечной «ломоте» после активных физических нагрузок.
Еловый веник
Рекомендуется для любителей интенсивного массажа. Однако он требует осторожного обращения, так как иголки могут легко травмировать распаренную кожу. Его можно собрать круглый год, но использовать нужно в свежем виде. Он помогает при невралгии, радикулите. Кроме веника, в бане также используют отвар из хвойных иголок, чтобы плескать его на каменку.
Бамбуковый веник
Состоит из тонких палочек для снятия стресса, уменьшения болей в спине и улучшения тонуса. Не требует запаривания, в отличие от привычных для русской бани веников. Обычно веник покупают уже готовым, хотя некоторые садоводы и парильщики выращивают бамбук в областях и делают веник самостоятельно.
Крапивный веник
Собирается в начале лета для лечения воспалений суставов и органов дыхания. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. Она оказывает лечебное воздействие на сердце и суставы, снимает усталость, но противопоказана при склонности к тромбозам.
Полынный веник
Придаёт приятный степной аромат и дезинфицирует воздух, именно поэтому во время эпидемий с ее помощью окуривали избы. Траву стоит собирать в начале лета. Она известна своими дезинфицирующими качествами и способностью улучшать сон.
Ромашковый веник
Ромашка славится своим успокаивающим и противовоспалительным свойством. Настой от запаривания способствует росту волос и укреплению иммунитета. К сожалению, он очень непрочный и быстро рассыпается.
Вишневый веник
Собирают в начале июня. Вишня способна восстановить гормональный баланс и укрепляет иммунную систему. Листья имеют в составе фитонциды, которые действуют как природные антибиотики.
Мятный веник
Создаёт в парилке самый невероятный аромат, оказывает успокаивающее действие и улучшает вентиляцию легких. Обязательно собирают в мае-июне для длительного хранения.
Смешанный веник
Усиливает ценность каждого растения и становится настоящим целебным коктейлем для парения. можно в дубовый добавить 3-4 ветки донника и душицы, а в березовый - 2-3 ветки полыни, можжевельника, пижмы или смородины. Лечебных свойств у данных веников более чем достаточно: донник помогает при ушибах, пижма — при мигрени, душица снижает воспаление, пихта обезболивает, а мята успокаивает.
Особенности
Применение веника в бане приносит много пользы:
- Омоложение и ускорение обменных процессов в процессе парения.
- Массажный эффект благодаря выполнению различных движений: от мягких похлопываний и поглаживаний до более интенсивных ударов, которые способствуют улучшению циркуляции крови.
- Благотворное влияние эфирных масел на дыхательную систему и общее состояние организма.
- Расслабление и успокоение нервной системы.
- Профилактика заболеваний в сочетании с высокой влажностью и теплом парной.
- Облегчение боли в суставах и мышцах.
- Забота о сердечно-сосудистой системе при правильном использовании веника.
Советы по запариванию веника
Свежий веник достаточно просто опустить в воду для замачивания минут на 5 непосредственно перед заходом в парилку, а сухой необходимо сначала запаривать. Каждый любитель попариться может выбрать удобный способ запарить веник, например:
- в горячей воде с температурой около 80°C в течение двух минут.
- в целлофановом пакете с теплой водой, который завязывают и оставляют на час. Затем перед парением веник прогревают.
- в холодной воде в течение 10-12 часов, держат в парной, чтобы он стал мягким и ароматным.
- в снегу за несколько дней до посещения бани. После этого веник прогревают на полке, чтобы листья не прилипали к коже. Кроме того, он служит дольше — после парения его можно снова спрятать в снег до следующего визита.